Gruppeforløb

Er du visiteret til Vendepunktet, har vi forskellige gruppeforløb/temadage, du kan deltage i.

Gruppeforløb: Selvværd og selvtillid

Hvordan kommer selvværd og selvtillid til udtryk, Negative og positive tanker, Værdier, Relationer, Fællesskaber.

En dag hvor vi gennemgår de praktiske ting ved at flytte for sig selv

Grundliggende viden om angst,advarselssignaler, kost/motion, katastrofetanker, bryde mønster, egenomsorg.

Øve i at danne relationer til andre, øve small talk, bryde isolationen